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天天晚上磨牙可能由多種因素引起，如精神心理因素、咬合關(guān)系不良、腸道寄生蟲感染、缺乏微量元素、不良生活習(xí)慣等。 1. 精神心理因素：精神緊張、焦慮、壓力大時，大腦皮質(zhì)興奮和抑制過程失去平衡，咀嚼肌出現(xiàn)不自主收縮，導(dǎo)致磨牙。例如在面臨重大考試、工作壓力大時容易出現(xiàn)。 2. 咬合關(guān)系不良：牙齒排列不齊、錯頜畸形等，上下牙不能很好地吻合，咀嚼肌會用力以使牙齒達到更合適的咬合位置，從而引發(fā)磨牙。 3. 腸道寄生蟲感染：蛔蟲產(chǎn)生的毒素及其代謝產(chǎn)物刺激熟睡中的神經(jīng)，引起咀嚼肌持續(xù)收縮而出現(xiàn)磨牙。常見于兒童。 4. 缺乏微量元素：體內(nèi)缺乏鈣、磷、維生素 D 等微量元素，會影響神經(jīng)肌肉的正常功能，導(dǎo)致磨牙。 5. 不良生活習(xí)慣：睡前過度興奮、吸煙、酗酒、喝咖啡等，可能使大腦皮質(zhì)處于興奮狀態(tài)，引起磨牙。 磨牙可能由多種因素共同作用導(dǎo)致，如果磨牙情況嚴重影響生活，建議及時就醫(yī)，明確原因，采取相應(yīng)的治療措施。同時，保持良好的生活習(xí)慣和心態(tài)，有助于減少磨牙的發(fā)生。