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牙齦腫痛時(shí)，按摩合谷穴、下關(guān)穴、頰車穴、內(nèi)庭穴、太溪穴等穴位可能會(huì)有一定緩解作用。 1.合谷穴：位于手背，第 1、2 掌骨間，當(dāng)?shù)诙乒菢飩?cè)的中點(diǎn)處。按摩此穴能疏風(fēng)解表、行氣活血、通絡(luò)止痛。 2.下關(guān)穴：在面部，顴弓下緣中央與下頜切跡之間凹陷中。按摩該穴位可消腫止痛、疏風(fēng)通絡(luò)。 3.頰車穴：在面頰部，下頜角前上方約 1 橫指（中指），當(dāng)咀嚼時(shí)咬肌隆起，按之凹陷處。能緩解牙痛、面神經(jīng)麻痹等。 4.內(nèi)庭穴：在足背，第 2、3 趾間，趾蹼緣后方赤白肉際處。具有清胃瀉火、理氣止痛的功效。 5.太溪穴：在足內(nèi)側(cè)，內(nèi)踝后方，當(dāng)內(nèi)踝尖與跟腱之間的凹陷處。按摩太溪穴可滋陰益腎、清熱生氣。 需要注意的是，穴位按摩只能起到輔助緩解的作用。如果牙齦腫痛較為嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，查明原因，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。同時(shí)，保持良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣對于預(yù)防和緩解牙齦腫痛也非常重要。