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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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劉業(yè)生 主治醫(yī)師
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兒童使用燈光時(shí)，應(yīng)考慮燈光的色溫、亮度、穩(wěn)定性、顯色指數(shù)以及是否無頻閃等。合適的燈光有助于保護(hù)兒童的視力，減少視覺疲勞和近視的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。 1. 色溫：建議選擇 4000K 左右的暖白光，接近自然光，較為柔和，不會(huì)對眼睛產(chǎn)生強(qiáng)烈刺激。 2. 亮度：要適中，既不能太暗導(dǎo)致看不清楚，也不能太亮造成刺眼。可根據(jù)活動(dòng)需求調(diào)整，如閱讀時(shí)亮度稍高。 3. 穩(wěn)定性：燈光應(yīng)穩(wěn)定，避免閃爍，頻閃會(huì)加重眼睛的疲勞。 4. 顯色指數(shù)：應(yīng)選擇顯色指數(shù)高的燈，能更真實(shí)地呈現(xiàn)物體顏色，利于兒童對色彩的認(rèn)知。 5. 無頻閃：頻閃的燈光容易引起視覺疲勞和頭痛，選擇無頻閃的燈能保護(hù)眼睛。 總之，為兒童選擇合適的燈光至關(guān)重要。家長在挑選燈具時(shí)要綜合考慮以上因素，為孩子創(chuàng)造一個(gè)良好的光環(huán)境，呵護(hù)孩子的眼睛健康。
2024-12-06 06:09
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