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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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于澤來 副主任醫(yī)師
廣州中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院
三級甲等
骨一科（關(guān)節(jié)中心關(guān)節(jié)科、骨病科）
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要讓手指變得纖長，可從按摩、保養(yǎng)、飲食、運(yùn)動和防護(hù)這幾方面著手。若身體出現(xiàn)異常癥狀，請立刻就診，根據(jù)醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療，切勿自行用藥。
2013-12-25 12:42
1.按摩：在溫?zé)崴邪茨κ种?，促進(jìn)血液循環(huán)。
2.保養(yǎng)：常用護(hù)手霜，定期做手部護(hù)理，干活戴手套，修剪指甲。
3.飲食：多吃高熱量食物，如肉類、堅(jiān)果，保證手部圓潤有光澤。
4.運(yùn)動：進(jìn)行手指伸展和握拳練習(xí)，增強(qiáng)手部靈活性。
5.防護(hù)：避免手指受傷，減少對手指關(guān)節(jié)的損害。
堅(jiān)持上述方法，長期堅(jiān)持有助于手指變得更纖長。
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