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牙齒感覺(jué)澀澀的可能是由食物殘留、牙釉質(zhì)損傷、牙結(jié)石、牙齒敏感、齲齒等原因引起。 1. 食物殘留：進(jìn)食后食物殘?jiān)粼谘揽p或牙面，會(huì)產(chǎn)生澀感?？赏ㄟ^(guò)刷牙、使用牙線等方式清潔。 2. 牙釉質(zhì)損傷：長(zhǎng)期不良刷牙方式、酸性食物刺激等可能導(dǎo)致牙釉質(zhì)受損，牙本質(zhì)暴露，引起牙齒澀感。需注意刷牙方法，避免吃過(guò)酸食物。 3. 牙結(jié)石：牙菌斑鈣化形成牙結(jié)石，刺激牙齦和牙齒，導(dǎo)致澀感?？赏ㄟ^(guò)洗牙去除。 4. 牙齒敏感：牙齦萎縮、牙本質(zhì)暴露，對(duì)冷熱酸甜等刺激敏感，出現(xiàn)澀感。可使用脫敏牙膏，如冷酸靈、舒適達(dá)、佳潔士脫敏牙膏。 5. 齲齒：細(xì)菌侵蝕牙齒形成齲洞，也會(huì)有澀感。輕度齲齒可補(bǔ)牙，嚴(yán)重時(shí)可能需要根管治療。 牙齒出現(xiàn)澀澀的感覺(jué)，可能是多種原因造成的。如果不適感持續(xù)或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院口腔科就診，明確原因，采取相應(yīng)的治療措施。