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失眠會對身體產(chǎn)生哪些不良影響？

2013-12-25 09:24 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 暈動病

問題：

失眠會對身體產(chǎn)生哪些不良影響？

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

戚元麗主任醫(yī)師

廣東省人民醫(yī)院

三級甲等

精神心理科

失眠可能會導致精神狀態(tài)不佳、免疫力下降、影響心血管健康、引發(fā)心理問題、影響內(nèi)分泌等。當身體感到不適時，務必及時就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指示進行診治，不宜自己隨意用藥。
1.精神狀態(tài)不佳：使人感到困倦、疲勞，注意力不集中，工作或?qū)W習效率降低。
2.免疫力下降：身體抵抗力變?nèi)酰菀咨?，如感冒、感染等?br/>3.影響心血管健康：可能導致血壓升高，增加心血管疾病的風險。
4.引發(fā)心理問題：如焦慮、抑郁，情緒變得不穩(wěn)定。
5.影響內(nèi)分泌：導致激素失衡，如影響甲狀腺功能，女性可能出現(xiàn)月經(jīng)失調(diào)。
總之，長期失眠危害較大，應及時調(diào)整生活習慣，必要時就醫(yī)治療。
2013-12-25 09:39

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