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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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郭培奮 副主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學第三附屬醫(yī)院
三級甲等
產(chǎn)科
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懷孕后期需要補充蛋白質、鈣、鐵、維生素和膳食纖維等。當身體出現(xiàn)異常時，應趕緊就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指導進行診治，不宜擅自用藥。
2018-08-25 09:40
1.蛋白質：有助于胎兒生長發(fā)育，可從瘦肉、魚類、蛋類中獲取。
2.鈣：滿足胎兒骨骼發(fā)育需求，多喝牛奶、吃豆制品等。
3.鐵：預防孕婦貧血，食用動物肝臟、菠菜等。
4.維生素：促進代謝，新鮮果蔬富含各類維生素。
5.膳食纖維：預防便秘，如全麥面包、芹菜等。
總之，懷孕后期要注意飲食均衡，多樣化補充營養(yǎng)，保障母嬰健康。
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回答2
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李強 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級甲等
普內(nèi)科
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一般懷孕后期主要是補充蛋白質和鈣，多吃魚，豆?jié){，牛奶和雞蛋等食物，還需要注意不要長時間高強度的活動。清淡飲食。
2013-12-24 22:44
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