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坐月子吃什么下奶多

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  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

    余曉凡 副主任醫(yī)師

    惠州市第一婦幼保健院

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    婦產(chǎn)科

    您好:一般在月子期間吃甜豬蹄湯和排骨湯下奶,月子期間注意保暖,肚子疼最好多喝些紅糖水,注意保持好衛(wèi)生休息,搭配好飲食,調(diào)養(yǎng)好身體,不要著涼的,祝健康快樂。

    2013-12-24 19:00
  • 回答2

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    特約醫(yī)生

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

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    全科

    坐月子期間是可以多喝點(diǎn)花生枸杞雞肉湯,營養(yǎng)價(jià)值是非常高的,可以補(bǔ)充身體所需要的營養(yǎng)物質(zhì),有補(bǔ)氣養(yǎng)血的作用,而且還可以增加奶量。可以多喝一點(diǎn)豬蹄湯,豬蹄湯含脂肪和蛋白質(zhì)都比較高,可以增加奶量,有助于孩子的生長發(fā)育,或者是多喝點(diǎn)鯽魚湯,鴿子湯都具有增加奶量的作用,營養(yǎng)價(jià)值都是比較高的。

    2019-12-15 14:16
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