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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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唐劭年 副主任醫(yī)師
惠州市第三人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
神經(jīng)內(nèi)科
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晚睡對(duì)身體有多種不良影響，如影響內(nèi)分泌、損害心血管、降低免疫力、影響大腦功能、損傷皮膚等。身體不適時(shí)，要及時(shí)看醫(yī)生，根據(jù)醫(yī)囑進(jìn)行治療，切勿自己胡亂用藥。
2013-12-24 18:18
1.影響內(nèi)分泌：打亂激素分泌節(jié)律，導(dǎo)致激素失衡，如甲狀腺激素、性激素等。
2.損害心血管：增加心血管負(fù)擔(dān)，易引發(fā)高血壓、心律失常等。
3.降低免疫力：使身體抵抗力下降，更容易生病。
4.影響大腦功能：導(dǎo)致記憶力減退、注意力不集中、反應(yīng)遲鈍。
5.損傷皮膚：出現(xiàn)皮膚干燥、暗沉、長(zhǎng)痘等問題。
總之，為了保持身體健康，應(yīng)養(yǎng)成早睡早起的良好作息習(xí)慣。
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