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腳跟肌腱斷裂后能正常走路的時間受多種因素影響，包括肌腱損傷程度、治療方式、康復訓練、個體差異、術(shù)后護理等。若身體出現(xiàn)不適癥狀，請趕快就醫(yī)，按照醫(yī)生的指導進行治療，切勿自行用藥。
1.肌腱損傷程度：輕度斷裂經(jīng)過及時治療和康復，可能在 2-3 個月恢復正常行走。嚴重斷裂則需要更長時間，或許 3-6 個月。
2.治療方式：手術(shù)治療后，恢復時間相對明確，通常 2-3 個月可嘗試行走。保守治療則恢復較慢，可能要 3 個月以上。
3.康復訓練：科學合理的康復訓練能促進恢復，如肌肉力量訓練、關(guān)節(jié)活動度訓練等，積極訓練者恢復較快。
4.個體差異：年齡、身體狀況、基礎(chǔ)疾病等不同，恢復時間有別。年輕人一般比老年人恢復快。
5.術(shù)后護理：包括傷口護理、飲食營養(yǎng)等。保持傷口清潔，攝入充足蛋白質(zhì)，有助于縮短恢復時間。
總之，腳跟肌腱斷裂后的恢復時間因人而異，患者需遵循醫(yī)生建議，積極治療和康復，以盡快恢復正常行走。

您好，打籃球等劇烈活動容易導致跟腱斷裂，可以去醫(yī)院骨科做跟腱磁共振檢測，如果跟腱沒有完全斷裂，部分撕裂的話可以石膏支具固定4-6周然后逐漸下地行走，如果跟腱完全斷裂的話需要手術(shù)修補縫合，術(shù)后石膏固定4-6周，跟腱愈合后逐漸由高跟減低跟的鞋子行走，慢慢牽拉開攣縮的跟腱。