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久蹲后膝蓋疼痛可能由多種原因引起，如關(guān)節(jié)勞損、半月板損傷、滑膜炎、關(guān)節(jié)炎、骨質(zhì)增生等。若疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。藥物治療需謹(jǐn)慎，身體出現(xiàn)不適時(shí)，應(yīng)首先尋求醫(yī)生的意見(jiàn)，避免盲目用藥。
1.關(guān)節(jié)勞損：久蹲會(huì)增加膝關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致關(guān)節(jié)周?chē)∪?、韌帶勞損，引起疼痛。通常休息、熱敷可緩解。
2.半月板損傷：半月板在膝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)中起緩沖作用，久蹲可能造成損傷，出現(xiàn)疼痛、腫脹。輕度損傷可保守治療，嚴(yán)重時(shí)需手術(shù)。
3.滑膜炎：滑膜受到刺激產(chǎn)生炎癥，久蹲可能誘發(fā)，表現(xiàn)為疼痛、活動(dòng)受限。治療包括休息、藥物治療（如塞來(lái)昔布、布洛芬）等。
4.關(guān)節(jié)炎：常見(jiàn)的有骨關(guān)節(jié)炎、類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等，久蹲可加重關(guān)節(jié)炎癥和疼痛。需根據(jù)類(lèi)型進(jìn)行針對(duì)性治療。
5.骨質(zhì)增生：膝關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生會(huì)使關(guān)節(jié)活動(dòng)受限，久蹲易引發(fā)疼痛。治療方法有藥物治療（如氨基葡萄糖）、物理治療等。
總之，久蹲后膝蓋疼痛的原因較多，若癥狀明顯，建議及時(shí)就醫(yī)，明確病因，進(jìn)行針對(duì)性治療。

您好，長(zhǎng)時(shí)間下蹲受到后膝關(guān)節(jié)軟骨摩損和壓迫引起疼痛，多見(jiàn)于膝關(guān)節(jié)滑膜炎或半月板損傷或剝脫性骨軟骨炎，可以去醫(yī)院就診給予專(zhuān)科檢查和膝關(guān)節(jié)拍片相關(guān)檢查明確診斷，可以對(duì)癥消炎止痛、營(yíng)養(yǎng)關(guān)節(jié)軟骨、活血化瘀等藥物對(duì)癥治療，避免膝關(guān)節(jié)受涼和長(zhǎng)時(shí)間站立行走及下蹲。