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晚上睡覺時(shí)小腿總抽筋，可能是由缺鈣、著涼、疲勞、血管問題、神經(jīng)問題等導(dǎo)致。藥物治療需謹(jǐn)慎，身體出現(xiàn)不適時(shí)，應(yīng)首先尋求醫(yī)生的意見，避免盲目用藥。
1.缺鈣：血鈣濃度降低會(huì)引起肌肉興奮性增加，導(dǎo)致抽筋?？啥喑愿缓}的食物，如奶制品、豆制品，必要時(shí)補(bǔ)充鈣劑，如碳酸鈣、葡萄糖酸鈣、乳酸鈣。
2.著涼：睡眠時(shí)腿部保暖不足，血管收縮，肌肉痙攣。注意蓋好被子，睡前可用熱水泡腳。
3.疲勞：白天腿部運(yùn)動(dòng)過度，肌肉疲勞。適當(dāng)休息，按摩放松腿部肌肉。
4.血管問題：下肢動(dòng)脈硬化、靜脈曲張等影響血液循環(huán)，引發(fā)抽筋。需就醫(yī)檢查，治療原發(fā)病。
5.神經(jīng)問題：腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)，也可能導(dǎo)致小腿抽筋。通過檢查明確后，采取相應(yīng)治療，如物理治療、藥物治療（甲鈷胺、維生素B12等）。
小腿抽筋原因多樣，若頻繁發(fā)作或癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確原因，對(duì)癥治療。

性病可以通過血液傳播的通過體液和性生活都可以傳播