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左手手臂肌肉和關(guān)節(jié)有時(shí)酸痛，可能由以下因素導(dǎo)致：過(guò)度勞累、外傷、關(guān)節(jié)炎、神經(jīng)受壓、頸椎病等。 1.過(guò)度勞累：長(zhǎng)時(shí)間進(jìn)行重體力勞動(dòng)或劇烈運(yùn)動(dòng)，導(dǎo)致肌肉和關(guān)節(jié)勞損。應(yīng)注意休息，適當(dāng)按摩和熱敷，促進(jìn)血液循環(huán)。 2.外傷：如磕碰、扭傷等，會(huì)引起肌肉和關(guān)節(jié)損傷。若癥狀較輕，可先冷敷，之后熱敷；嚴(yán)重時(shí)需就醫(yī)處理。 3.關(guān)節(jié)炎：如骨關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等。需注意保暖，避免受寒，必要時(shí)使用非甾體抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、美洛昔康等。 4.神經(jīng)受壓：如肘管綜合征、腕管綜合征等，會(huì)影響神經(jīng)傳導(dǎo)，引發(fā)酸痛?？赏ㄟ^(guò)物理治療、藥物治療緩解，如甲鈷胺、維生素 B1 等營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物。 5.頸椎?。侯i椎病變可能壓迫神經(jīng)，引起手臂癥狀。治療包括頸椎牽引、按摩、針灸等。 總之，左手手臂肌肉和關(guān)節(jié)有時(shí)酸痛的原因較多。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因，進(jìn)行針對(duì)性治療。