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常見的營養(yǎng)補充類產品包括維生素類、礦物質類、蛋白質類、膳食纖維類、植物提取物類等。 1.維生素類：如維生素 C 片、維生素 D 滴劑、復合維生素片等，有助于維持身體正常的生理功能。 2.礦物質類：像鈣爾奇鈣片、葡萄糖酸鋅口服液、硫酸亞鐵片等，對骨骼、免疫系統(tǒng)等有重要作用。 3.蛋白質類：常見的有乳清蛋白粉、大豆蛋白粉等，是身體組織的重要構成成分。 4.膳食纖維類：如膳食纖維素膠囊，能促進腸道蠕動，預防便秘。 5.植物提取物類：例如葡萄籽提取物膠囊、蜂膠軟膠囊等，具有一定的抗氧化等保健作用。 需要注意的是，選擇營養(yǎng)補充類產品應根據個人的身體狀況和需求，并在醫(yī)生或營養(yǎng)師的指導下進行。
2024-12-06 04:15
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