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膽囊摘除后，飲食方面需要注意食物選擇、進(jìn)食方式、營(yíng)養(yǎng)均衡、避免刺激、控制食量等。 1.食物選擇：多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，如魚肉、雞肉、豆類等；增加新鮮蔬果的攝入，如西蘭花、蘋果、香蕉等。 2.進(jìn)食方式：少食多餐，避免暴飲暴食，減輕消化系統(tǒng)負(fù)擔(dān)。 3.營(yíng)養(yǎng)均衡：保證碳水化合物、脂肪、蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的合理攝入。 4.避免刺激：減少油膩、辛辣、生冷食物的攝取，如油炸食品、辣椒、冰淇淋等。 5.控制食量：每餐七八分飽，避免進(jìn)食過多導(dǎo)致消化不良。 總之，膽囊摘除后的飲食調(diào)整對(duì)于身體恢復(fù)和健康至關(guān)重要?；颊邞?yīng)遵循上述原則，逐漸養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。若飲食調(diào)整過程中出現(xiàn)不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。