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身高一米六五，體重86斤屬于偏瘦狀態(tài)?？赡芘c飲食、消化吸收、運(yùn)動(dòng)、疾病等因素有關(guān)，存在健康風(fēng)險(xiǎn)，必要時(shí)應(yīng)就醫(yī)。藥物治療需謹(jǐn)慎，身體出現(xiàn)不適時(shí)，應(yīng)首先尋求醫(yī)生的意見，避免盲目用藥。
1.飲食因素：營(yíng)養(yǎng)攝入不均衡，如蛋白質(zhì)、碳水化合物等不足。
2.消化吸收：腸胃功能弱，影響食物營(yíng)養(yǎng)的吸收利用。
3.運(yùn)動(dòng)過度：消耗過多能量，體重下降。
4.心理因素：壓力大、焦慮等可能影響食欲和代謝。
5.疾病影響：如甲狀腺功能亢進(jìn)、糖尿病等，可導(dǎo)致消瘦。
體重過輕不利于健康，建議調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，增加營(yíng)養(yǎng)豐富的食物攝入，保持良好心態(tài)，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，如有疾病應(yīng)及時(shí)治療。

您的情況還是體虛引起的，您還是需要慢慢調(diào)養(yǎng)的，平時(shí)需要注意提倡高蛋白質(zhì)、高維生素、低糖、低脂肪飲食。 不吃或少吃動(dòng)物性脂肪、甜食。多吃青菜、水果和富含纖維素的食物，祝您身體健康！