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哺乳期媽媽患口腔潰瘍較為常見，通常與免疫力下降、營養(yǎng)不均衡、口腔衛(wèi)生不佳、精神壓力大、激素變化等因素有關(guān)。一般不嚴(yán)重時(shí)可先嘗試自我調(diào)理，若持續(xù)不愈或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。若身體出現(xiàn)異常癥狀，請立刻就診，根據(jù)醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療，切勿自行用藥。
1.飲食調(diào)整：多吃富含維生素的新鮮果蔬，如橙子、草莓、菠菜等，避免辛辣、油膩、刺激性食物。
2.口腔衛(wèi)生：勤漱口，使用軟毛牙刷，保持口腔清潔。
3.放松心情：減少壓力，保證充足睡眠，避免焦慮緊張。
4.局部用藥：可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用康復(fù)新液等促進(jìn)潰瘍愈合。
5.補(bǔ)充營養(yǎng)：適當(dāng)補(bǔ)充維生素B2、維生素C等營養(yǎng)素。
6.增強(qiáng)免疫：適度運(yùn)動(dòng)，如散步、瑜伽，增強(qiáng)自身抵抗力。
哺乳期媽媽要關(guān)注自身口腔健康，通過綜合調(diào)理促進(jìn)口腔潰瘍的恢復(fù)，如癥狀無改善需盡快就醫(yī)。

平時(shí)多吃新鮮蔬菜和水果，如番茄、茄子、胡蘿卜、白蘿卜、白菜、菠菜等，多喝開水，避免過多食用酸、堿、辣或烤炸的食物。