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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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郭麗娜 副主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級甲等
營養(yǎng)科
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小男孩發(fā)育期長得快，飲食方面要注意營養(yǎng)均衡，包括蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪、維生素和礦物質(zhì)等的合理攝入。若生長發(fā)育異常，應及時就醫(yī)。若身體出現(xiàn)異常癥狀，請立刻就診，根據(jù)醫(yī)生的囑咐進行治療，切勿自行用藥。
2019-01-07 21:32
1.蛋白質(zhì)補充：多吃肉類（如牛肉、雞肉）、蛋類（雞蛋）等富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，有助于身體發(fā)育。
2.碳水化合物攝入：保證主食（如米飯、面條）的充足，提供能量。
3.脂肪選擇：適量攝入健康脂肪，如橄欖油、堅果中的不飽和脂肪。
4.維生素和礦物質(zhì)：多吃新鮮蔬果（如橙子、菠菜），補充維生素C、維生素D、鈣、鐵等。
5.飲食規(guī)律：定時定量進餐，避免暴飲暴食和過度節(jié)食，培養(yǎng)良好飲食習慣。
6.水分補充：充足飲水，促進新陳代謝。
總之，小男孩發(fā)育期的飲食要多樣化、均衡化，家長要關注孩子的飲食情況，如有發(fā)育異常，盡快就醫(yī)。
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回答2
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畢建秀 醫(yī)師
萊蕪市中醫(yī)院
三級甲等
內(nèi)科
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適當補鈣，加強營養(yǎng)，多運動是比較好的，
2013-12-21 20:13
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就醫(yī)問藥
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