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脊椎變直可能由多種原因引起，包括不良姿勢(shì)、脊柱退變、外傷、疾病以及先天性因素等。 1.不良姿勢(shì)：長(zhǎng)期低頭、彎腰或久坐，使脊椎承受的壓力不均衡，逐漸導(dǎo)致脊椎變直。比如長(zhǎng)時(shí)間伏案工作、低頭玩手機(jī)等。 2.脊柱退變：隨著年齡增長(zhǎng)，脊椎的椎間盤逐漸退變，失去彈性和緩沖作用，可能引起脊椎變直。 3.外傷：脊椎受到嚴(yán)重的外力撞擊或損傷，如骨折，可能破壞脊椎的正常生理結(jié)構(gòu)，導(dǎo)致變直。 4.疾?。耗承┘膊∪鐝?qiáng)直性脊柱炎，會(huì)使脊椎關(guān)節(jié)融合，造成脊椎變直。 5.先天性因素：部分人天生脊椎結(jié)構(gòu)存在異常，可能出現(xiàn)脊椎變直的情況。 脊椎變直可能會(huì)引起疼痛、活動(dòng)受限等不適，影響生活質(zhì)量。一旦發(fā)現(xiàn)脊椎變直，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確原因，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療和康復(fù)訓(xùn)練。平時(shí)要注意保持良好的姿勢(shì)，加強(qiáng)脊椎周圍肌肉的鍛煉。