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哪些食物含磷量較高?

哪些食物含磷量較高?

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    盧筱華 主任醫(yī)師

    暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    內(nèi)分泌代謝科

    含磷高的食物有可可粉、魚(yú)粉、牛肉、干酪、禽肉等。身體不適時(shí),要及時(shí)看醫(yī)生,根據(jù)醫(yī)囑進(jìn)行治療,切勿自己胡亂用藥。
    1.可可粉:磷含量豐富,是常見(jiàn)的高磷食物。
    2.魚(yú)粉:營(yíng)養(yǎng)成分中磷的占比較高。
    3.牛肉:不僅富含蛋白質(zhì),也含有較多的磷。
    4.干酪:是磷的良好來(lái)源之一。
    5.禽肉:如雞肉、鴨肉,含磷量較為可觀。
    合理攝入含磷食物,有助于維持身體的正常生理功能。

    2013-12-21 14:05
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