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坐月子可以吃零食嗎

坐月子能吃零食嗎

  • 回答1

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    靳瑾 主任醫(yī)師

    南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院

    三級甲等

    婦產科

    你好,做月子期間是可以吃零食的,一般沒有較大影響,建議在坐月子期間注意飲食全面,營養(yǎng)均衡,平時多吃些豆類,魚類,肉類,奶類等含鈣,含蛋白質高的食物。多吃新鮮的蔬菜水果,做月子期間一定要注意好休息,不要太勞累,坐月子期間注意做好保暖,防止受風著涼。

    2019-11-23 08:03
  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    王洪寬 醫(yī)師

    費縣人民醫(yī)院

    二級甲等

    外科

    月子期間是可以吃零食的,但不要多吃,而且要在兩餐之間吃,這樣不會影響正餐的攝入量,要多吃一些補血的東西,如棗,桂圓等

    2013-12-21 12:25
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