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嘴巴舌頭老是破皮，可能是由多種原因引起的，比如飲食不當(dāng)、缺乏維生素、口腔疾病、全身性疾病、物理?yè)p傷等。 1. 飲食不當(dāng)：經(jīng)常食用辛辣、過熱、過冷等刺激性食物，會(huì)刺激口腔黏膜，導(dǎo)致破皮。應(yīng)調(diào)整飲食，多吃清淡、溫和的食物。 2. 缺乏維生素：如缺乏維生素 B 族、維生素 C 等，會(huì)影響口腔黏膜的正常代謝和修復(fù)。可適當(dāng)補(bǔ)充復(fù)合維生素片。 3. 口腔疾病：口腔潰瘍、口腔炎、牙齦炎等疾病，容易造成口腔黏膜破損。需要針對(duì)具體疾病進(jìn)行治療，如使用口腔潰瘍散等藥物。 4. 全身性疾?。禾悄虿?、貧血、免疫性疾病等，可能影響口腔黏膜的健康。要積極治療原發(fā)疾病。 5. 物理?yè)p傷：牙齒咬傷、尖銳食物劃傷等。注意保護(hù)口腔，避免損傷。 總之，嘴巴舌頭老是破皮可能是多種因素共同作用的結(jié)果。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院口腔科就診，查明原因，進(jìn)行針對(duì)性治療。