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坐月子期間，艾葉水有多種用途，如驅(qū)寒祛濕、清潔身體、緩解疲勞、促進(jìn)睡眠、調(diào)理氣血等。 1.驅(qū)寒祛濕：艾葉性溫，能驅(qū)散體內(nèi)寒氣，減輕產(chǎn)后女性因氣血虧虛易受寒氣侵襲的狀況。 2.清潔身體：具有一定殺菌消毒作用，可用于清潔皮膚和會陰部，預(yù)防感染。 3.緩解疲勞：用艾葉水泡泡腳，能放松身心，緩解產(chǎn)后照顧寶寶帶來的疲勞。 4.促進(jìn)睡眠：其獨特的氣味有助于舒緩神經(jīng)，改善睡眠質(zhì)量。 5.調(diào)理氣血：促進(jìn)血液循環(huán)，幫助產(chǎn)后身體恢復(fù)氣血運(yùn)行。 總之，坐月子時合理使用艾葉水對產(chǎn)后女性有一定益處，但使用時應(yīng)注意溫度適宜，避免燙傷。若產(chǎn)后身體出現(xiàn)異常，應(yīng)及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行調(diào)理。