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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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呂洲明 副主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級甲等
骨二科
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肌腱斷裂后，飲食調整對康復很重要。應注意營養(yǎng)均衡，避免食用辛辣刺激性食物。如有不適，及時就醫(yī)。若身體出現(xiàn)異常癥狀，請立刻就診，根據(jù)醫(yī)生的囑咐進行治療，切勿自行用藥。
2013-12-21 10:07
1.蛋白質豐富的食物：如雞肉、魚肉，有助于肌肉和肌腱的修復。
2.富含維生素的蔬果：如橙子、菠菜，能提供抗氧化物質，促進恢復。
3.膠原蛋白豐富的食物：像豬蹄、牛筋，可增強肌腱的韌性。
4.富含礦物質的食物：例如牛奶、豆制品，利于骨骼和肌腱健康。
5.水分補充：多喝水，保證身體代謝正常。
合理的飲食有助于肌腱斷裂后的恢復，但還需結合醫(yī)生的治療建議，多休息，促進康復。
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