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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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李曉惠 主任醫(yī)師
江蘇省中醫(yī)院
三級甲等
血液內(nèi)科
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含鉀量較高的食物有多種，如香蕉、土豆、菠菜、橙子、杏仁等。若感身體不適，請立即尋求專業(yè)醫(yī)療幫助，遵循醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療，切勿隨意服藥。
2013-12-20 21:39
1.香蕉：富含豐富的鉀元素，能幫助維持心肌功能。
2.土豆：鉀含量頗高，是日常補(bǔ)鉀的良好選擇。
3.菠菜：不僅含鉀，還富含多種維生素和礦物質(zhì)。
4.橙子：酸甜可口，鉀含量較為可觀。
5.杏仁：除了鉀，還含有蛋白質(zhì)和健康脂肪。
合理攝入這些含鉀豐富的食物，有助于維持身體的正常生理功能。
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