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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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歐晉平 副主任醫(yī)師
北京大學(xué)第一醫(yī)院
三級(jí)甲等
血液內(nèi)科
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蘋果富含營(yíng)養(yǎng)，但吃多也可能有影響。包括營(yíng)養(yǎng)攝入失衡、消化負(fù)擔(dān)、血糖波動(dòng)等。健康無(wú)小事，身體不適切莫忽視。及時(shí)就醫(yī)，根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療，早日恢復(fù)健康。
2013-12-20 20:27
1.營(yíng)養(yǎng)攝入失衡：蘋果雖好，但單一食物過量攝入會(huì)導(dǎo)致其他營(yíng)養(yǎng)攝入不足。
2.消化負(fù)擔(dān)加重：可能引起腹脹、腹痛等消化不良癥狀。
3.血糖波動(dòng)風(fēng)險(xiǎn)：對(duì)血糖不穩(wěn)定者，過多食用可能影響血糖。
4.口腔問題：易導(dǎo)致齲齒等口腔疾病。
5.影響食欲：可能使人在正餐時(shí)食欲下降。
適量吃蘋果有益健康，一般一天1-2個(gè)為宜。
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