五臟氣虛如何有效調(diào)理
五臟氣虛該怎么調(diào)理 病情描述： 心氣虛癥狀：心悸，氣短，多汗，勞則加重，神疲體倦，舌淡，脈虛無力。 脾氣虛癥狀：倦怠乏力，形體消瘦，面色萎黃，脈弱。 肺氣虛癥狀：出現(xiàn)短氣自汗，聲音低怯，咳嗽氣喘，胸悶，易于感冒。 腎氣虛癥狀：見神疲乏力，眩暈健忘，腰膝酸軟乏力，
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回答1
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畢建秀 醫(yī)師
萊蕪市中醫(yī)院
三級甲等
內(nèi)科
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五臟氣虛包括心氣虛、脾氣虛、肺氣虛、腎氣虛等，調(diào)理需綜合飲食、運(yùn)動、作息、情志和藥物。 1.飲食調(diào)理：多吃具有益氣作用的食物，如山藥、大棗、桂圓等。心氣虛可適當(dāng)食用豬心；脾氣虛多吃薏米、芡實(shí)；肺氣虛宜食百合、銀耳；腎氣虛可吃黑豆、核桃。 2.運(yùn)動鍛煉：選擇適合自己的運(yùn)動，如散步、太極拳、瑜伽等，增強(qiáng)體質(zhì)。 3.規(guī)律作息：保證充足睡眠，不熬夜，有利于臟腑功能恢復(fù)。 4.情志調(diào)節(jié)：保持心情舒暢，避免過度緊張、焦慮。 5.藥物治療：心氣虛可用柏子養(yǎng)心丸；脾氣虛用補(bǔ)中益氣丸；肺氣虛用玉屏風(fēng)散；腎氣虛用金匱腎氣丸。但用藥需遵醫(yī)囑。 調(diào)理五臟氣虛需要長期堅持，綜合多種方法，同時注意觀察身體變化，如有不適及時就醫(yī)。
2024-12-05 18:33
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什么是心悸? 心悸是常見的臨床癥狀，是一種自覺心臟跳動的不適感或心慌感。一般健康人僅在劇烈運(yùn)動、神經(jīng)過度緊張或高度興奮時才會有心悸的感覺?；颊呖芍髟V心臟快速有力的跳動、心臟停搏感、心臟顫動感，心悸不能完全與心臟病等同。心悸的強(qiáng)度因患者的感受性不同而異。心悸的感覺常常是突發(fā)突止，身心疲勞、精神緊張等因素可使心悸加重。最常見的病因?yàn)樾穆墒С?。此外使心輸出量及每搏輸出量增加的因素也會?dǎo)致心悸的發(fā)生。 查看全文»
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