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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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嚴(yán)晉華 主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院
三級(jí)甲等
內(nèi)分泌科
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汗蒸對(duì)減肥有一定輔助作用，但效果有限，不能單純依靠汗蒸來減肥。且并非所有人都適合汗蒸，如患有高血壓、心臟病等人群應(yīng)謹(jǐn)慎。身體感到不適時(shí)，務(wù)必及時(shí)就診，聽從醫(yī)生的建議進(jìn)行診治，不要自己擅自用藥。
2013-12-20 14:23
1.汗蒸原理：通過高溫使身體出汗，增加新陳代謝，排出部分水分和毒素。
2.減肥效果：能促進(jìn)血液循環(huán)，但減重主要源于水分流失，并非真正減少脂肪。
3.適用人群：一般健康人群可適當(dāng)進(jìn)行，但孕婦、高血壓患者、糖尿病患者等不宜。
4.注意事項(xiàng)：汗蒸時(shí)間不宜過長(zhǎng)，頻率不能過高，避免脫水和電解質(zhì)紊亂。
5.綜合減肥：應(yīng)結(jié)合合理飲食、適量運(yùn)動(dòng)等多種方式，才能達(dá)到良好的減肥效果。
總之，汗蒸可作為減肥的輔助手段，但不能替代其他有效方法。想要成功減肥，需綜合考量多種因素。
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什么是肥胖癥? 肥胖癥是一種慢性病。指體內(nèi)脂肪堆積過多和(或)分布異常、體重增加，是包括遺傳和環(huán)境因素在內(nèi)的多種因素相互作用所引起的慢性代謝性疾病。據(jù)世界衛(wèi)生組織估計(jì)它是人類目前面臨的最容易被忽視，但發(fā)病率卻在急劇上升的一種疾病。各年齡段均可發(fā)病，臨床上以40~50歲中壯年女性多見。 查看全文»
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衛(wèi)巧賢
主任醫(yī)師 未知
廣州市婦女兒童醫(yī)療中心兒童醫(yī)院院區(qū)
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