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舌頭起泡可能由多種原因?qū)е?，如上火、口腔炎癥、缺乏維生素、病毒感染、機(jī)械損傷等。 1.上火：飲食辛辣、油膩或作息不規(guī)律等可能導(dǎo)致體內(nèi)火氣旺盛，引起舌頭起泡。此時(shí)應(yīng)調(diào)整飲食和作息，多喝水，多吃蔬菜水果。 2.口腔炎癥：如口腔潰瘍、牙齦炎等炎癥刺激舌頭，容易出現(xiàn)起泡。需要保持口腔清潔，使用消炎類漱口水。 3.缺乏維生素：尤其是維生素 B 族和維生素 C 缺乏，會(huì)影響口腔黏膜的健康，引發(fā)舌頭起泡?？蛇m當(dāng)補(bǔ)充復(fù)合維生素片。 4.病毒感染：像單純皰疹病毒感染，會(huì)導(dǎo)致舌頭出現(xiàn)皰疹。需使用抗病毒藥物，如阿昔洛韋、利巴韋林等。 5.機(jī)械損傷：食用尖銳、堅(jiān)硬的食物劃傷舌頭，或牙齒不慎咬傷舌頭，也會(huì)起泡。一般注意口腔衛(wèi)生，避免感染，可自行恢復(fù)。 舌頭起泡通常不是嚴(yán)重的問(wèn)題，但如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院口腔科就診，查明原因并進(jìn)行相應(yīng)治療。