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西蘭花變黃后是否能吃，取決于多個因素，如變黃程度、保存時間、有無異味、有無腐爛、個人體質(zhì)等。 1. 變黃程度：輕微變黃，營養(yǎng)成分可能稍有損失，但一般仍可食用。若嚴(yán)重變黃，口感和品質(zhì)會明顯下降，不建議食用。 2. 保存時間：短時間內(nèi)變黃，且無其他異常，可謹(jǐn)慎食用。長時間保存后變黃，可能滋生細(xì)菌，不宜食用。 3. 有無異味：有異味表明已變質(zhì)，不能吃。無異味可進(jìn)一步觀察判斷。 4. 有無腐爛：出現(xiàn)腐爛現(xiàn)象，堅決不能吃，以免引起腸胃不適。 5. 個人體質(zhì)：對于腸胃敏感或免疫力較弱的人群，即使西蘭花變黃情況不嚴(yán)重，也應(yīng)謹(jǐn)慎選擇食用。 總之，西蘭花變黃后能否食用需要綜合多方面因素判斷。為了保證飲食安全和營養(yǎng)，建議盡量食用新鮮的西蘭花。