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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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吳熙 副主任醫(yī)師
中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院腫瘤醫(yī)院
三級甲等
綜合科
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運動后立即洗澡可能影響血液循環(huán)，導(dǎo)致心臟、大腦等重要器官供血不足，引發(fā)不適甚至疾病。以下為您詳細(xì)說明。如果身體不適，請盡快尋求醫(yī)療幫助，按照醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療，切莫自行用藥。
2013-12-19 22:57
1.血液循環(huán)因素：運動后血液流向肌肉，心率加快。停止運動后，仍需時間恢復(fù)，立即洗澡會打亂血液分布。
2.心臟負(fù)擔(dān)：此時洗澡增加心臟負(fù)擔(dān)，易誘發(fā)心臟病。
3.血壓變化：可能導(dǎo)致血壓波動，出現(xiàn)頭暈等癥狀。
4.體溫調(diào)節(jié)：影響身體正常的體溫調(diào)節(jié)機制。
5.疲勞恢復(fù)：不利于運動后的疲勞恢復(fù)。
一般建議運動結(jié)束30分鐘到1小時后再洗澡，讓身體充分恢復(fù)，避免不良影響。
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