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經(jīng)常口腔潰瘍可能與缺乏維生素 B?、維生素 B??、維生素 C、維生素 E、葉酸等有關(guān)，但口腔潰瘍的發(fā)生往往是多種因素綜合作用的結(jié)果，還包括遺傳、免疫、感染、創(chuàng)傷、系統(tǒng)性疾病等。 1.維生素 B?：也稱為核黃素，參與細胞的代謝過程，缺乏時容易導(dǎo)致口腔黏膜炎癥和潰瘍。 2.維生素 B??：對神經(jīng)系統(tǒng)和造血功能有重要作用，其缺乏可能影響口腔黏膜的正常修復(fù)。 3.維生素 C：具有抗氧化作用，缺乏可使膠原蛋白合成障礙，口腔黏膜易受損。 4.維生素 E：能保護細胞免受氧化損傷，缺乏時可能影響口腔黏膜的健康。 5.葉酸：參與細胞的生長和修復(fù)，缺乏時也可能增加口腔潰瘍的發(fā)生風險。 總之，當出現(xiàn)經(jīng)常口腔潰瘍的情況，不能單純認為只是維生素缺乏導(dǎo)致的。建議保持良好的口腔衛(wèi)生，均衡飲食，避免辛辣刺激食物。若口腔潰瘍頻繁發(fā)作或癥狀嚴重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診。