-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
-
袁智敏 主治醫(yī)師
中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院
三級甲等
臨床營養(yǎng)科
-
影響身高的因素眾多，包括遺傳、運動、營養(yǎng)、環(huán)境和睡眠等。若身體出現(xiàn)異常癥狀，請立刻就診，根據(jù)醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療，切勿自行用藥。
2013-12-19 21:51
1.遺傳：身高受先天遺傳因素影響較大，父母身高對子女有一定參考。
2.運動：多進(jìn)行跳躍類運動，如跳繩、籃球，有助于刺激骨骼生長。
3.營養(yǎng)：保證蛋白質(zhì)、鈣等營養(yǎng)物質(zhì)攝入，可食用瘦肉、魚蝦、豆制品、奶制品。
4.環(huán)境：良好的生活環(huán)境，如無污染、舒適的居住條件，對身體發(fā)育有益。
5.睡眠：充足睡眠利于生長激素分泌，應(yīng)避免熬夜。
總之，不要盲目依賴增高藥，綜合多方面因素促進(jìn)身高增長。
-
最新資訊
你可能對下面的內(nèi)容感興趣
- 剛剛更新：蘭州治療白癜風(fēng)好的醫(yī)院 ，...
- 白癜風(fēng)醫(yī)院：蘭州治白癜風(fēng)醫(yī)院 ，蘭州...
- (排名公開發(fā)布):合肥兒童抽動癥醫(yī)院...
- 排名公開：合肥兒童醫(yī)院“十強(qiáng)排名”_...
- 排名關(guān)注：蘭州治白癜風(fēng)大概多少錢 -...
- “預(yù)告”合肥市兒童醫(yī)院排名“兒科醫(yī)生...
- 本地排行：酒癮的癥狀“掛號指南”四川...
- 近日榜單：解決失眠的辦法“預(yù)約就診”...
- 官方快訊：人要是抑郁了是什么癥狀“線...
- 今日焦點：植物神經(jīng)紊亂的癥狀有哪些表...
