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腳踝扭傷發(fā)紫，可能是軟組織損傷、血管破裂、韌帶拉傷、骨折等原因所致。處理方法包括休息、冷敷、包扎、抬高患肢、就醫(yī)檢查等。 1. 休息：立即停止活動(dòng)，避免受傷腳踝負(fù)重，以減輕損傷。 2. 冷敷：受傷后 72 小時(shí)內(nèi)用冰袋或冷毛巾敷在扭傷處，每次 15 - 20 分鐘，每天數(shù)次，可減少出血和腫脹。 3. 包扎：使用彈性繃帶適度包扎扭傷的腳踝，增加局部壓力，減少腫脹。 4. 抬高患肢：將受傷的腳踝抬高超過(guò)心臟水平，促進(jìn)血液回流，減輕腫脹。 5. 就醫(yī)檢查：若疼痛劇烈、腫脹明顯或無(wú)法行走，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，通過(guò) X 光、CT 等檢查排除骨折。 6. 藥物治療：可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用云南白藥氣霧劑、活血止痛膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片等藥物緩解疼痛和消腫。 腳踝扭傷發(fā)紫后要重視，采取正確的處理方法，及時(shí)就醫(yī)，避免延誤病情，導(dǎo)致恢復(fù)不良。