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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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史琳娜 副主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院
三級甲等
營養(yǎng)科
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西柚可能具有輔助減肥的作用，主要體現(xiàn)在熱量低、富含纖維、促進代謝等方面。自行處理身體不適可能加重病情，及時就醫(yī)并遵循醫(yī)生的治療方案是關鍵。
2013-12-18 21:23
1.熱量低：西柚的熱量相對較低，適量食用不容易導致熱量攝入過多。
2.富含纖維：能增加飽腹感，減少其他食物的攝入。
3.促進代謝：含有的某些成分有助于提高身體的新陳代謝。
4.水分豐富：幫助維持身體的水分平衡，促進廢物排出。
5.富含維生素：如維生素C等，對身體健康有益。
雖然西柚對減肥有一定幫助，但不能單純依靠食用西柚減肥，還需結合合理飲食和適量運動。
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