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懷孕九個(gè)月了吃什么好

懷孕九個(gè)月了吃什么好

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    成娟 副主任醫(yī)師

    中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    婦產(chǎn)科

    九個(gè)月是懷孕晚期了,第9個(gè)孕月里,準(zhǔn)媽媽的胃部仍會(huì)有擠壓感,所以每餐可能進(jìn)食不多,孕婦應(yīng)選擇高營(yíng)養(yǎng)的食物,控制食鹽的攝取量,以減輕水腫的不適。在本月中,必需補(bǔ)充足夠的鐵、鈣、充足的水溶性維生素,多吃蛋白質(zhì)、維生素多的食物,還可適當(dāng)多吃一些海產(chǎn)品,脂肪也需要適量補(bǔ)充。

    2019-11-20 09:03
  • 回答2

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    劉洋 醫(yī)師

    濰坊市人民醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    普內(nèi)科

    對(duì)各種食物在數(shù)量上、質(zhì)量上以及相互搭配上作出合理安排,以滿足機(jī)體對(duì)蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪、維生素、無(wú)機(jī)鹽、水和纖維素的需要。多吃水果,蔬菜保持大便通暢是很重要的。

    2013-12-18 18:57
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