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高血壓患者怎樣從飲食中攝取鎂

高血壓患者怎樣從飲食中攝取鎂

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    劉乃豐 主任醫(yī)師

    東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    心內(nèi)科

    高血壓患者需要重視鎂的攝入,因?yàn)殒V有助于調(diào)節(jié)心臟活動(dòng)、降低血壓??蓮亩喾N食物中獲取鎂。同時(shí),若血壓控制不佳應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。行用藥存在隱患,身體出現(xiàn)不適時(shí),請(qǐng)務(wù)必咨詢醫(yī)生,科學(xué)治療。
    1.綠葉蔬菜:如菠菜、芹菜等,其葉片富含鎂。
    2.谷物類:像玉米,含鎂量較為豐富。
    3.豆類:例如豆腐,是鎂的良好來(lái)源。
    4.菌菇類:蘑菇含鎂較多,可適當(dāng)食用。
    5.堅(jiān)果類:如花生、芝麻,能補(bǔ)充鎂元素。
    6.海藻類:紫菜的含鎂量極高。
    高血壓患者通過(guò)飲食合理攝取鎂,對(duì)控制血壓有益,但飲食調(diào)整不能替代藥物治療。如有需要,應(yīng)遵循醫(yī)生建議綜合治療。

    2018-08-17 10:29
  • 回答2

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    楊柳 住院醫(yī)師

    青島大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    小兒內(nèi)科

    你好, 葉綠體。植物缺鎂葉綠素的合成就會(huì)受影響,光和作用隨之也會(huì)受影響。葉綠體是光合作用的主要場(chǎng)所,所以含鎂多。

    2013-12-18 16:15
就醫(yī)問(wèn)藥

針對(duì)上述提問(wèn),推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問(wèn)題

什么是高鎂血癥?   高鎂血癥(hypemagnesemia)系一種少見(jiàn)的生化異常,腎功能損害是發(fā)生高鎂血癥最主要的病因,但大多數(shù)引起癥狀的高鎂血癥均與使用含鎂藥物有關(guān)。血清鎂在1.5mmol/L左右常無(wú)臨床癥狀,而在2mmol/L以上時(shí),出現(xiàn)癥狀則診斷為癥狀性高鎂血癥。 查看全文»

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  • 盧學(xué)春

    副主任醫(yī)師 教授

    中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院

    擅長(zhǎng):常見(jiàn)血液病診治,尤其對(duì)再生障礙性貧血、骨髓增生異常綜合癥及淋 詳情»

  • 肖揚(yáng)

    主任醫(yī)師

    中國(guó)人民解放軍南部戰(zhàn)區(qū)總醫(yī)院

    擅長(zhǎng): 臨床經(jīng)驗(yàn)豐富,尤其在急性白血病的診斷與治療、惡性血液病感染 詳情»

  • 楊洪涌

    主任醫(yī)師 教授

    廣州中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院

    擅長(zhǎng):     血液病、胃腸、肝膽病 詳情»

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