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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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周曙 主治醫(yī)師
石家莊市長(zhǎng)安區(qū)婦幼保健計(jì)劃生育服務(wù)中心
其他
中醫(yī)科
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高血壓患者可以適量食用巧克力，但需要注意巧克力的種類、攝入量以及自身的身體狀況等。巧克力中的可可堿、黃烷醇等成分對(duì)身體有一定益處，但也存在糖分和脂肪含量較高的情況。 1. 巧克力種類：黑巧克力相對(duì)較適合高血壓患者，因其可可含量較高，糖分和脂肪相對(duì)較少。而牛奶巧克力和白巧克力則應(yīng)少吃。 2. 攝入量控制：少量食用一般影響不大，過量則可能導(dǎo)致血壓波動(dòng)。建議每次食用量不超過 20 克。 3. 身體狀況：如果同時(shí)患有糖尿病、高血脂等疾病，應(yīng)更謹(jǐn)慎食用巧克力。 4. 時(shí)間選擇：避免在睡前食用，以免影響睡眠和血壓。 5. 個(gè)體差異：每個(gè)人對(duì)巧克力的反應(yīng)不同，食用后需密切監(jiān)測(cè)血壓變化。 總之，高血壓患者并非完全不能吃巧克力，但要綜合考慮多方面因素，適量食用，并注意監(jiān)測(cè)血壓。如果食用后血壓出現(xiàn)明顯波動(dòng)或身體不適，應(yīng)及時(shí)停止食用并就醫(yī)。
2024-12-05 10:20
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針對(duì)上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是高血壓? 高血壓是指在未使用抗高血壓藥物的情況下，三次不同時(shí)間測(cè)量的血壓，收縮壓(SBP)≥140mmHg和(或)舒張壓(DBP)≥90mmHg。既往有高血壓史，目前正在使用抗高血壓藥物，現(xiàn)血壓雖未達(dá)上述水平，亦應(yīng)診斷高血壓。在60歲以上的老年人中，高血壓患者超過半數(shù)。 查看全文»
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