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腳扭傷腫了是否能泡腳，取決于扭傷的時間、嚴重程度、腫脹情況、有無傷口以及個人身體狀況等。 1. 扭傷時間：如果在扭傷后的 24 小時內(nèi)，一般不建議泡腳，此時血管破裂，熱敷會加重出血和腫脹。超過 24 小時，出血停止，可適當泡腳促進血液循環(huán)。 2. 嚴重程度：輕度扭傷，腫脹不明顯，超過 24 小時可泡腳。嚴重扭傷，腫脹疼痛劇烈，需先就醫(yī)檢查，再決定是否泡腳。 3. 腫脹情況：若腫脹輕微，且在受傷 24 小時后，可嘗試泡腳。若腫脹嚴重，應避免泡腳。 4. 有無傷口：有傷口時嚴禁泡腳，以免引起感染。 5. 個人身體狀況：患有糖尿病、血管疾病等基礎病的患者，腳扭傷后泡腳需謹慎，需先咨詢醫(yī)生。 總之，腳扭傷腫了能否泡腳不能一概而論。在決定是否泡腳前，應綜合考慮上述因素。如果不確定，建議及時就醫(yī)，遵循醫(yī)生的建議進行處理。