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西紅柿是堿性還是酸性食物?

西紅柿是堿性還是酸性食物?

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    馬文君 主任醫(yī)師

    廣東省人民醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    營(yíng)養(yǎng)科

    西紅柿在人體代謝后的最終產(chǎn)物偏堿性,因此屬于堿性食物。然而,在口感上,西紅柿因其含有的蘋(píng)果酸和檸檬酸而呈現(xiàn)出酸味。蔬菜、水果、海藻、堅(jiān)果以及發(fā)芽谷物、豆類(lèi),這些食物在體內(nèi)代謝后產(chǎn)生較多堿性物質(zhì),有利于維持體內(nèi)酸堿平衡。若感身體不適,請(qǐng)立即尋求專(zhuān)業(yè)醫(yī)療幫助,遵循醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療,切勿隨意服藥。
    1.蔬菜:如菠菜、西蘭花、芹菜等,含有豐富的礦物質(zhì),有助于體內(nèi)酸堿平衡。
    2.水果:包括蘋(píng)果、香蕉、橙子等,盡管有些水果口感酸,但其代謝產(chǎn)物偏堿性。
    3.海藻:如海帶、紫菜等,富含礦物質(zhì),有助于調(diào)節(jié)體內(nèi)酸堿度。
    4.堅(jiān)果:如核桃、杏仁等,含有健康的脂肪和蛋白質(zhì),代謝后產(chǎn)生堿性物質(zhì)。
    5.發(fā)芽谷物、豆類(lèi):如發(fā)芽的小麥、大豆等,富含酶和其他有益物質(zhì),有助于身體保持堿性環(huán)境。
    雖然西紅柿口感酸,但其代謝產(chǎn)物偏堿性,屬于堿性食物。食用這類(lèi)食物有助于維持體內(nèi)酸堿平衡,促進(jìn)健康。

    2018-08-17 00:45
  • 回答2

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    張靜 醫(yī)師

    山東省立醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    婦科

    根據(jù)食物本身所含元素成分的多少,可分為堿性食物、酸性食物、中性食物。西紅柿是堿性食物,西紅柿味道酸,但是是堿性食物。

    2013-12-18 09:52
就醫(yī)問(wèn)藥

針對(duì)上述提問(wèn),推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問(wèn)題

什么是堿中毒?   體內(nèi)酸性物質(zhì)(H+)丟失過(guò)多或堿性物質(zhì)HCO3-增多,使體內(nèi)pH上升,稱(chēng)為代謝性堿中毒。如果通氣過(guò)度,CO2排出過(guò)多致pH上升,稱(chēng)為呼吸性堿中毒。 查看全文»

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  • 梁子敬

    主任醫(yī)師 教授

    廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

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