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坐月子期間洗澡是有講究的，包括水溫選擇、洗澡方式、室內(nèi)環(huán)境、洗澡后處理等。當(dāng)身體感到不適時，務(wù)必及時就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指示進(jìn)行診治，不宜自己隨意用藥。
1.水溫選擇：不能用燒開的水放冷了洗，宜用溫開水，水溫適中，避免過冷或過熱刺激身體。
2.洗澡方式：要采用淋浴，防止污水進(jìn)入生殖道引發(fā)感染。
3.室內(nèi)環(huán)境：室內(nèi)溫度要適宜，不能太低，以防著涼感冒。
4.洗澡時間：不宜過長，避免身體疲勞。
5.洗澡后處理：洗完后要及時擦干頭發(fā)和身體，穿上保暖衣物。
總之，坐月子洗澡要注意各方面細(xì)節(jié)，科學(xué)合理地清潔身體，有助于產(chǎn)后恢復(fù)，又能避免落下病根。

你好需要使用溫水洗澡，需要增加營養(yǎng)補(bǔ)充維生素微量元素，注意休息注意保暖，避免不良刺激。