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孕婦長期臥床且作息不規(guī)律可能影響寶寶的生長發(fā)育，導致新生兒體重偏輕，增加分娩難度；影響寶寶生物鐘，出生后易日夜顛倒；增加妊娠期并發(fā)癥風險，如妊娠糖尿病、高血壓等；影響孕婦心情，增加產(chǎn)后抑郁風險；長期臥床還可能引發(fā)下肢靜脈血栓等并發(fā)癥。如果身體不適，請盡快尋求醫(yī)療幫助，按照醫(yī)生的囑咐進行治療，切莫自行用藥。
1.寶寶生長發(fā)育受影響：長期臥床減少活動量，可能影響營養(yǎng)物質吸收，導致寶寶發(fā)育受限。
2.生物鐘紊亂：孕婦作息不規(guī)律，可能使寶寶出生后難以適應正常的作息時間，導致日夜顛倒。
3.妊娠期并發(fā)癥風險增加：不規(guī)律的作息和缺乏運動，增加患妊娠糖尿病、高血壓等并發(fā)癥的風險。
4.情緒波動：長期臥床可能導致情緒低落，增加產(chǎn)后抑郁的風險。
5.下肢靜脈血栓風險：長時間不動可能促進下肢靜脈血栓形成，威脅孕婦健康。
為了寶寶和自身的健康，孕期應保持適量活動，維持規(guī)律作息，必要時可在醫(yī)生指導下進行適當鍛煉，以促進母嬰健康。

你好，不要久臥，根據(jù)你的情況分析懷孕期間也要注意小幅度的鍛煉身體，正常的飲食習慣。養(yǎng)成良好的作息習慣。