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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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李青 主任醫(yī)師
沈陽市紅十字會醫(yī)院
三級甲等
婦產科
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您好，可以適當食用紅棗。建議哺乳期期要注意營養(yǎng)的均衡，多吃蔬菜水果，另外要保證充足的蛋白質等營養(yǎng)的攝入，可以多喝湯水類，如魚湯、雞湯等，有助于乳汁的分泌，給小孩提供充足的奶水。讓寶寶健康成長。希望我的回答對你有所幫助。
2013-12-15 15:37
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回答2
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特約醫(yī)生
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哺乳期婦女是可以吃紅棗，因為紅棗是有補氣養(yǎng)血的作用，在哺乳期大多有貧血的情況，可以吃紅棗，可以有一定的改善癥狀，但并不建議多吃，因為紅棗可以刺激胃腸道，因此適量的吃是有好處的，也要避免空腹吃紅棗，以及過度的吃紅棗，以免增加胃腸的刺激，這個期間也需要注意飲食，作息要規(guī)律。
2019-12-15 19:52
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