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韌帶受傷導致膝蓋腫，需要注意多方面，如休息調養(yǎng)、保暖防寒、抬高患肢、適當按摩、正確佩戴護膝等。行用藥存在隱患，身體出現(xiàn)不適時，請務必咨詢醫(yī)生，科學治療。
1.休息調養(yǎng)：受傷后應避免劇烈運動，防止傷勢加重。給韌帶足夠的時間恢復，減少對膝蓋的刺激。
2.保暖防寒：注意膝蓋保暖，避免受寒受凍?？捎门鼰岱螅龠M血液循環(huán)。
3.抬高患肢：睡覺時把膝蓋及小腿墊高，有助于減輕水腫，加速消腫。
4.適當按摩：輕柔按摩小腿，由下向上，加快血液循環(huán)，但水腫部位不能按。
5.佩戴護膝：不緊的護膝可以戴，有保暖作用。若敷藥，注意不要長時間戴，以防過敏，皮膚發(fā)紅發(fā)癢時不可戴。
韌帶受傷膝蓋腫需要耐心調養(yǎng)和正確處理，才能促進恢復。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診。

您好，膝關節(jié)扭傷容易導致韌帶半月板損傷，內(nèi)出血腫脹等情況的發(fā)生，這種情況需要去醫(yī)院骨科就診，做膝關節(jié)磁共振檢測確診一下膝關節(jié)韌帶半月板損傷的程度，如果損傷不嚴重，護膝保護效果欠佳，可以石膏或者支具固定保守治療，如果損傷撕裂比較嚴重，需要考慮手術修補緊縮松弛的關節(jié)韌帶，恢復關節(jié)的穩(wěn)定性。