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牙齒磨損厲害可能由多種原因引起，如不良咀嚼習(xí)慣、磨牙癥、牙齒硬度不足、酸性物質(zhì)侵蝕、年齡增長(zhǎng)等。處理方法包括改變習(xí)慣、治療磨牙癥、修復(fù)牙齒、使用抗酸產(chǎn)品、定期檢查等。 1.不良咀嚼習(xí)慣：長(zhǎng)期單側(cè)咀嚼或咬硬物，會(huì)加重牙齒磨損。應(yīng)糾正習(xí)慣，雙側(cè)均衡咀嚼，避免咬過(guò)于堅(jiān)硬的東西。 2.磨牙癥：精神緊張、咬合關(guān)系不良等可能導(dǎo)致磨牙癥?？赏ㄟ^(guò)佩戴咬合墊、調(diào)整心理狀態(tài)、治療相關(guān)口腔疾病來(lái)改善。 3.牙齒硬度不足：牙齒發(fā)育不良或礦化不全，硬度不夠易磨損。可進(jìn)行牙齒礦化治療，增強(qiáng)牙齒硬度。 4.酸性物質(zhì)侵蝕：長(zhǎng)期大量飲用碳酸飲料、胃酸反流等，會(huì)使牙齒受酸蝕。需減少酸性飲品攝入，治療胃酸反流疾病，并使用含氟牙膏保護(hù)牙齒。 5.年齡增長(zhǎng)：隨著年齡增加，牙齒自然磨損。要注重口腔清潔，定期看牙醫(yī)，及時(shí)發(fā)現(xiàn)和處理問(wèn)題。 牙齒磨損厲害需要引起重視，及時(shí)找到原因并采取相應(yīng)措施。日常注意口腔衛(wèi)生，養(yǎng)成良好的口腔習(xí)慣，定期到正規(guī)醫(yī)院口腔科檢查，有助于保持牙齒健康。