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刷牙時(shí)經(jīng)常牙齦出血，可能是牙齦炎、牙周炎、全身性疾病、刷牙方式不當(dāng)或牙膏選擇不合適等原因?qū)е??？梢赃x擇有止血、抗炎、抗菌等作用的牙膏。 1.牙齦炎：牙齦組織的炎癥，表現(xiàn)為牙齦紅腫、出血?？蛇x用含有丁硼、康復(fù)新液等成分的牙膏。 2.牙周炎：牙周支持組織的慢性炎癥，除牙齦出血，還可能有牙周袋形成、牙槽骨吸收。建議使用含有西吡氯銨成分的牙膏。 3.全身性疾?。喝缪“鍦p少性紫癜、維生素 C 缺乏癥等。此時(shí)牙膏選擇作用不大，需就醫(yī)治療原發(fā)病。 4.刷牙方式不當(dāng)：用力過大或方法錯(cuò)誤損傷牙齦。應(yīng)學(xué)習(xí)正確刷牙方法，同時(shí)可選擇溫和的牙膏。 5.牙膏選擇不合適：某些牙膏可能刺激性較強(qiáng)?？蓢L試含有云南白藥、脫敏成分的牙膏。 總之，經(jīng)常牙齦出血應(yīng)先明確原因，單純依靠牙膏可能無法完全解決問題。若情況嚴(yán)重或持續(xù)不改善，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院口腔科就診。