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尿酸高通過運動能否降低?運動是否有幫助?

尿酸高通過運動能否降低?運動是否有幫助?

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    顧衛(wèi)瓊 主任醫(yī)師

    上海交通大學醫(yī)學院附屬瑞金醫(yī)院

    三級甲等

    內分泌科

    尿酸高通過運動有降低的可能。運動對尿酸高的幫助體現(xiàn)在促進代謝、控制體重等方面。一旦身體出現(xiàn)不適,應立刻就醫(yī),遵從醫(yī)生的指示進行治療,不宜自行開藥。
    1.促進代謝:運動能加快身體新陳代謝,有助于尿酸排出。
    2.控制體重:減輕體重可降低尿酸生成,運動有助于維持合理體重。
    3.改善循環(huán):促進血液循環(huán),利于尿酸運輸和代謝。
    4.增強體質:提高身體抵抗力,減少疾病對尿酸代謝的影響。
    5.調節(jié)內分泌:有助于穩(wěn)定內分泌系統(tǒng),間接影響尿酸水平。
    適量規(guī)律的運動對尿酸高有一定幫助,但不能單純依靠運動,還需結合飲食等綜合控制尿酸。

    2019-12-12 16:35
  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    李希弘 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    您好,您說的情況考慮痛風的,應該平時注意,凡是含嘌呤堿高的食品,比如海鮮或者豬頭肉之類的,都要少吃的,低鹽低脂飲食,必要時考慮 秋水仙堿和布洛芬治療的,運動可以減少體內的脂肪,也是可以積極做做的

    2013-12-14 16:16
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