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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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劉安靜 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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哺乳期奶水過多可通過調(diào)整哺乳方式、飲食控制、適當(dāng)排出乳汁、減少刺激、穿著合適內(nèi)衣等方法來改善。 1.調(diào)整哺乳方式：增加寶寶吸吮次數(shù)，兩側(cè)乳房交替哺乳，確保排空乳房。 2.飲食控制：減少湯汁類食物攝入，如豬蹄湯、鯽魚湯等，避免高營(yíng)養(yǎng)食物。 3.適當(dāng)排出乳汁：當(dāng)乳房脹痛明顯時(shí)，可用吸奶器吸出部分乳汁，但不要完全排空。 4.減少刺激：避免頻繁觸摸乳房，減少對(duì)乳頭的刺激。 5.穿著合適內(nèi)衣：選擇舒適、寬松、有良好支撐作用的內(nèi)衣，避免壓迫乳房。 哺乳期奶水過多雖然會(huì)帶來一些不便，但通過上述方法通常能有效改善。如果問題持續(xù)存在或出現(xiàn)乳房紅腫、疼痛等異常，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
2024-12-02 01:32
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