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牙齒窩溝有黑點且吸時出血，可能是由于蛀牙、牙齦炎癥、牙菌斑堆積、牙結(jié)石刺激、刷牙方式不當?shù)仍蛟斐?。藥物治療需謹慎，身體出現(xiàn)不適時，應(yīng)首先尋求醫(yī)生的意見，避免盲目用藥。
1.蛀牙：細菌侵蝕牙齒形成齲壞，窩溝處易藏污納垢，齲壞發(fā)展到一定程度會出現(xiàn)黑點和出血。可通過補牙治療，常用材料有復(fù)合樹脂、玻璃離子等。
2.牙齦炎癥：牙齦受到細菌感染引發(fā)炎癥，導(dǎo)致牙齦紅腫、易出血。治療需進行潔治術(shù)，去除牙石和菌斑，局部可使用碘甘油等藥物。
3.牙菌斑堆積：長期未有效清潔牙齒，牙菌斑大量堆積，刺激牙齦。需加強口腔衛(wèi)生，使用含氟牙膏。
4.牙結(jié)石刺激：牙結(jié)石壓迫牙齦，引起牙齦炎癥和出血?？赏ㄟ^超聲波洗牙去除。
5.刷牙方式不當：用力過大或方法錯誤，損傷牙齦。應(yīng)學(xué)習(xí)正確的刷牙方法，如巴氏刷牙法。
總之，牙齒窩溝出現(xiàn)黑點且吸時出血，需要引起重視，及時到正規(guī)醫(yī)院的口腔科就診，查明原因并采取相應(yīng)的治療措施，同時要養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣。

這種情況話考慮是牙齒齲壞，對于出血考慮是牙結(jié)石刺激牙齦引起的牙齦炎或是牙周炎。建議去醫(yī)院口腔科進行檢查，先拍X光片看牙齒的齲壞情況，及時進行補牙。有牙結(jié)石可進行洗牙處理，平時注意口腔衛(wèi)生，勤刷牙漱口。