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9 個(gè)月寶寶缺鈣缺鋅，可通過(guò)飲食調(diào)整、補(bǔ)充劑、適當(dāng)曬太陽(yáng)、增加運(yùn)動(dòng)量、定期檢查等方式改善。 1. 飲食調(diào)整：讓寶寶多攝入富含鈣鋅的食物，如乳制品、豆制品、肉類(lèi)、蛋類(lèi)、海鮮等。 2. 補(bǔ)充劑：在醫(yī)生指導(dǎo)下，選擇合適的鈣劑和鋅劑，如葡萄糖酸鈣口服液、乳酸鈣顆粒、葡萄糖酸鋅口服液等。 3. 適當(dāng)曬太陽(yáng)：有助于促進(jìn)維生素 D 的合成，利于鈣的吸收。 4. 增加運(yùn)動(dòng)量：可促進(jìn)骨骼發(fā)育，增強(qiáng)體質(zhì)。 5. 定期檢查：了解寶寶鈣鋅水平，以便調(diào)整補(bǔ)充方案。 總之，寶寶缺鈣缺鋅需要綜合調(diào)理，家長(zhǎng)要密切關(guān)注寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育情況，如有異常及時(shí)就醫(yī)。同時(shí)，給寶寶補(bǔ)充鈣鋅要遵循科學(xué)原則，切不可盲目過(guò)量。